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Los ejercicios de respiración para saxofonistas

mayo 24, 2020

 

ejercicios de respiración para saxofonistas

ejercicios de respiración para saxofonistas

Una gran cantidad de músicos, sobre todo viento instrumentistas, son demasiado a menudo inconscientes al tema de la generación de energía o potencia para ayudar a la técnica de ejecución fundamental adecuada suficiente. Aunque podamos practicar nuestro instrumento con regularidad, hay muchos aspectos del rendimiento que no se pueden lograr hasta que empezamos a desarrollar otros ejercicios en conjunto con nuestro regimiento práctica regular.

absoluto dominio del control de la respiración y la concentración de corriente de aire es esencial para lograr un mayor nivel de capacidad de rendimiento. El aprendizaje de las técnicas de respiración y control de la respiración adecuados contribuye a las siguientes áreas:

calidad del tono – la práctica regular de la respiración asistida y la gestión del flujo de aire va a mejorar su calidad de tono y aumentar considerablemente el color tonal general del conjunto.

Mantener el terreno de juego – músicos inexpertos y jóvenes encuentran no es fácil de sostener lanzamientos durante largos períodos de tiempo con buen tono y el tono firme. Estos ejercicios, practica regularmente, ayudará a aliviar estos problemas.

entonación estabilidad – la mayoría de los músicos experimentan problemas con la entonación estable en registros extremos del saxofón y el tono de fluctuación de los registros medios también es común entre los músicos con menos experiencia. Una embocadura bien desarrollado con una corriente de aire enfocado producirá, en la mayoría de los casos, una mejor calidad de sonido y el tono estable.

volumen – una embocadura desarrollada y apoyo de la respiración adecuada permitirá a los jugadores de saxofón para jugar en volúmenes más fuertes y sin distorsión y esto permitirá al jugador para mantener un sonido más enfocado a volúmenes suaves, así cuando se necesita sutileza.

Flexibilidad – “Juego en la corriente de aire ” es una frase común usada por muchos músicos. El término flexibilidad se refiere a la facilidad de jugar en toda la gama de los instrumentos, incluyendo los cambios entre octavas. Estos cambios rápidos en el registro se pueden lograr con mayor facilidad si nos referimos a la analogía de jugar en la corriente de aire. Uno debe de baja a través de los grandes saltos de intervalos!

Ahora vamos a examinar algunos ejercicios que le ayudarán a lograr su objetivo. Estos ejercicios también pueden ser adaptados a los objetivos personales de ajuste y marco de tiempo.

Preparación para ejercicios de respiración

  • Mantener una postura constante hacia arriba – sentada en el borde de la silla con la plana pies en el suelo con la espalda recta y la cabeza alta.
  • relajar los músculos del cuello, el pecho y el abdomen. Asegúrese de que estas áreas se les permite expandirse y contraerse sin fuerza de oposición en su totalidad.
  • Deje que las palmas queden planas en las piernas
  • relajarse y cierra los ojos – asegúrese de que usted se concentra en su respiración. * Nota – debe ser ‘en armonía’ con sus hábitos de respiración antes de poder cambiar su método de respiración

(tempo lento, Barrio = 50) – La respiración de calentamiento

  • Exhale y respirar durante 2 recuentos. Asegúrese de que está lleno de aire después de 2 conteos * Nota – Siempre respirar por la boca y no la nariz.
  • Ahora soplar inmediatamente para 4 cuenta con un (serpiente similares) “S”. Exhalación con su músculo del diafragma mediante el recuento 4.
  • Recomendamos que usted repite el mismo ejercicio ejercer un mínimo de 6 veces.

(Medio-Fácil, Barrio = 72) – El ejercicio de respiración

  • Exhale completamente (vacío todo el aire antes de empezar)
  • respira a través de la boca durante 2 cuentas. Asegurarse de que se llenan por completo.
  • Ahora exhale para 6 recuentos usando un sonido de “S” (similar al sonido de la serpiente). Asegúrese de empujar todo el aire de exhalación.
  • Recomendamos que se repite el mismo ejercicio un mínimo de 5 veces.

(Barrio = 72, sugerida) – Ampliación de la capacidad de aire

  • Exhale completamente (vacío todo el aire antes de empezar)
  • Ahora aspire a 8 cuentas a través de la boca. Asegurarse de que se llenan por completo.
  • la respiración durante dos conteos 2
  • Ahora beba un fuerte aliento para un 1 cargo.
  • contener a la 1 cargo.
  • Sip aire con fuerza por un (1) recuento.
  • las bodegas de 1 conteo.
  • Sip aire con fuerza por un (1) recuento.
  • contener a la 1 cargo.
  • Ahora exhale durante ocho a 8 segundos y el descanso. R
  • Recomendamos que se repite el mismo ejercicio un mínimo de dos 3 veces

(Barrio = 112) – La respiración técnica de la bolsa (utilizar una bolsa de pan grande)

Usando una bolsa de respiración ayuda a normalizar la cantidad de aire inhalado y exhalado. Nota * – Por favor, tenga en cuenta que la inhalación continua de CO2 de la bolsa puede hacer sentir mareado. Nos consejos que tome un poco de aire fresco Si empieza a sentirse mareado

  • Exhale completamente (vacío todo el aire antes de empezar)
  • Ahora aspire a 4 cargos por la boca y se llenan por completo. No utilice la bolsa.
  • Exhale para 4 cargos en la bolsa. Asegúrese de regular el aire por lo que la bolsa está llena de recuento 4.
  • Inhale para cuatro con el aire de la bolsa. Desinflar completamente la bolsa según el recuento 4.
  • Exhale para 4 cargos en la bolsa. Asegúrese de regular el aire por lo que la bolsa está llena de recuento 4.
  • Se recomienda repetir este ejercicio un mínimo de dos (2) veces.

* Por favor, sea consciente de sus límites naturales. Si la inhalación y la exhalación a su capacidad máxima causa dolor en los pulmones, se aconseja que dejemos de estos ejercicios.